"비타민D 보충제, 노인 근감소증 예방에 효과적"

나이가 들면서 근육량이 지나치게 줄어드는 근감소증을 예방하는 데 비타민D 보충제가 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다.

브라질 상카를루스 연방 대학 의대와 영국 유니버시티 칼리지 런던 공동 연구팀은 3천여 명을 4년간 추적 조사한 자료를 분석한 결과 비타민D 보충제를 복용한 사람은 그렇지 않은 사람보다 근감소증 발생률이 78% 낮았다고 밝혔습니다.

또 혈중 비타민D 수치가 정상 수준보다 낮은 경우 근감소증 위험이 큰 것으로 나타났다며, 비타민D가 결핍되면 뼈의 밀도와 근육량 저하 등이 유발된다고 설명했습니다.

YTN 사이언스 최소라 (csr73@ytn.co.kr)