위는 음식물의 소화 흡수를 통해 생명을 유지할 수 있도록 해주는 중요한 장부이다.
그러나 불규칙한 식습관이나 스트레스, 자극적인 음식 등으로 위장의 건강을 해치는 경우가 많다.
가장 흔하게 발생하는 것이 소화불량이다.
그렇다면 소화가 잘 안될 때는 어떻게 해야 할까?
음식으로 이를 해소하려면 무즙이 좋다.
무에는 탄수화물을 분해하는 디아스타제라는 효소가 풍부하기 때문에
소화를 촉진하고 위 건강에도 도움이 된다.
소화불량과 더불어 흔히 발생하는 위장질환으로 ‘신경성 위염’도 있다.
민감한 위장이 불안, 초조, 긴장, 스트레스 등에 영향을 받아 그 기능에 이상을 나타내는 질환이다.
현대인을 위협하는 위장 질환에 대해 알아보자.
- 강북삼성병원 소화기내과 박정호 교수
