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콜레스테롤 수치는 무조건 낮아야 좋을까?

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삼겹살, 햄버거, 튀김, 아이스크림, 과자…. 평소 우리가 자주 먹게 되는 음식들이지만, 모두 콜레스테롤 수치가 높다고 알려져 있어 먹기 전 괜스레 걱정이 되기도 합니다. 그런데 과연 콜레스테롤 수치는 무조건 낮아야 좋은 것일까요?
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