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'자존감'에 대한 오해와 진실

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어떤 상황에서도 자신을 믿고, 위기를 잘 헤쳐나가는 사람에게 '자존감'이 높다는 표현을 하는데요. 자존감이 높아야 마음이 건강해지고, 삶에 대한 만족도 높아집니다. 그렇다면 자존감이 무엇이고, 어떻게 키울 수 있는지 알아볼까요?
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