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"국내 청소년 10명 중 8명꼴로 비타민D 결핍"

국내 청소년 10명 중 8명꼴로 비타민D가 결핍돼있다는 연구 결과가 나왔습니다.

용인세브란스병원 연구팀은 2009∼2011년 국민건강영양조사를 분석한 결과 12∼18세 청소년의 평균 비타민D 수치는 16.28ng/ml로 비타민D 결핍에 해당하는 비율은 79.3%였다고 밝혔습니다.

연구팀은 비타민D 결핍 상태인 청소년들은 골밀도가 크게 떨어지고, 이상지질혈증의 유병률이 높았다고 덧붙였습니다.

비타민D는 태양에 노출된 피부를 통해 체내에서 합성되거나 연어와 참치, 고등어 등을 통해 섭취할 수 있습니다.

최소라 [csr73@ytn.co.kr]
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