사이언스 투데이

"파킨슨병 초기 가벼운 운동, 병 진행 속도 늦춘다"


파킨슨병 초기에 가벼운 운동을 꾸준히 하면, 병의 진행 속도를 늦출 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.

일본 교토대 연구팀은 파킨슨병 초기 환자 237명을 대상으로 6년에 연구를 진행한 결과, 걷거나 자전거 타기 등 가벼운 운동을 일주일에 2번 1~2시간 이상 꾸준한 경우 6년 뒤 중증도 점수는 4점 만점에 3점으로, 운동하지 않았을 때 중증도 점수인 3.7점보다 낮았습니다.

연구팀은 운동을 오랜 시간 꾸준히 하는 것이 병의 진행 속도를 늦추는 데 중요하며 파킨슨병이 시작된 후에도 운동 프로그램을 시작해야 한다고 설명했습니다.


YTN 사이언스 양훼영 (hwe@ytn.co.kr)
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