종방

건초염

◎ 힘줄을 둘러싼 막에 염증이 생겨 관절이 욱신거리고 아픈 병

◎ 덥고 습한 여름철에 특히 건초염 환자가 많이 생김

◎ 인대가 딱딱해져 움직이기 힘들고 손목과 손가락 관절도 굳어져

◎ 스트레칭으로 관절과 근육을 강화, 반복되는 동작을 피해야 예방 됨
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