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이유식 일찍 시작한 아기, 밤잠 잘잔다

이유식을 빨리 시작한 아기는 밤잠을 길게 자고 깨는 횟수도 줄어든다는 연구 결과가 나왔습니다.

영국 킹스칼리지런던대 의대 연구팀은 지난 2009년부터 3년 동안 영국에서 태어난 생후 3개월 아기 1천3백여 명을 대상으로 조사한 결과 이렇게 나타났다고 밝혔습니다.

연구팀은 아기들을 두 그룹으로 나눠 한 그룹은 생후 6개월 동안 모유만 먹이고 다른 그룹은 6개월 이전에 이유식을 함께 먹인 뒤 세 살이 될 때까지의 수면시간을 조사했습니다.

그 결과 이유식을 일찍 시작한 아기는 늦게 시작한 아기보다 밤잠을 깨는 횟수가 14% 적었고 수면 시간도 일주일에 두 시간 정도 더 길었습니다.

또 부모가 수면장애를 겪을 위험도 45%까지 줄어드는 것으로 나타났습니다.

이동은 [delee@ytn.co.kr]
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