선글라스 렌즈 짙을수록 좋다?

질문 : 선글라스 렌즈 색 짙을수록 좋다?
정답 : X

■ 여름철 눈 화상 '광각막염'… 선글라스 렌즈 농도 75%가 적당
강한 자외선 때문에 우리 눈에도 화상을 입을 수 있다고 하는데요. 바로 '광각막염'입니다.
예방을 위해서는 선글라스를 착용해 자외선을 차단하는 게 좋은데요. 보통 선글라스 렌즈의 색상이 짙을수록 자외선 차단율이 높아 우리 눈 건강에는 더 좋을 것이라고 생각하기 쉬운데 색은 짙어도 자외선 차단지수는 낮을 수 있기 때문에 자외선 차단 지수와 렌즈의 농도를 따로 살펴봐야 합니다. 렌즈 색의 적절한 농도는 75% 라고 합니다. 렌즈 농도와 밀접한 관련이 있는 가시광선 투과율은 30% 이상 돼야 눈부심을 막을 수 있다고 합니다.

■ 어린이 (6세 이하) 장난감 선글라스 위험해요!
6세 이하 어린아이의 경우 차외선 차단 기능이 없는 장난감 선글라스를 착용하면 오히려 자외선 양을 증폭시켜 눈 건강을 해칠 수 있다고 합니다. 또 선글라스로 가시광선을 너무 차단하면 시력발달에 방해가 될 수 있기 때문에 안구 성장이 끝나지 않은 어린이들은 선글라스보다는 챙이 있는 모자를 써 자외선을 차단하는 게 바람직합니다.

■ 선글라스 렌즈 색상 선택법
· 회색 ☞ 자연의 색 즐길 때
· 갈색 ☞ 바닷가
· 녹색 ☞ 낚시, 골프
· 노란색 ☞ 흐린 날, 야간 운전

■ 선글라스도 유효기간이 있다 !
선글라스도 자외선 차단 기능의 유효기간이 있다고 합니다. 전문가들은 2년 넘게 매주 사용한 선글라스는 코팅이 훼손되어 자외선 차단 기능이 떨어질 수도 있다고 하니 참고하시면 좋겠네요. 광각막염을 비롯한 안질환은 한 번 발생하면 완전히 회복하기 어렵다고 합니다.

오늘부터 나에게 꼭 맞는 선글라스 선택하시고, 여러분의 눈 건강, 최고로 지켜주세요!

■ 선글라스 관리법
· 여름철 뜨거운 자동차 안에 보관 X
· 비누로 렌즈 세척 X
· 바닷가 다녀온 후, 물 세척 O
· 장마철, 케이스에 방습제 O

[감수]대한안과의사회