우리나라는 예로부터 농업 국가다.
그렇다면 농업 국가에서 아침 식사란 무엇을 의미하는 것일까?
최근 아침 식사에 대한 중요성이 부각되면서 아침 식사를 하는 사람들이 서서히 증가하고 있다.
아침 식사는 왜 먹는 것일까?
지금 이 순간도 아침 식사의 중요성을 그냥 지나치고 있는 당신, 주목하라!
아침식사와 규칙적인 세 끼 식사로 평생 건강을 도모할 수 있는 길로 당신을 안내한다.
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