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오늘의 건강
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사과 씨앗에는 위험한 '독소'가 있다?
사과 씨앗에는 위험한 '독소'가 있다?
질문 : 사과는 씨앗까지 통째로 갈아 마시는 것이 영양 섭취에 있어 더 좋다. OX? 정답 : X ■ 씨앗에 독이 있는 과일 '사과, 배, 청매실, 살구, 복숭아' 사과의 씨앗에는 '시안 배당체' 라는 자연 독소가 포함되어 있어 그대로 먹을 경...
[2016-05-16 06:57]
'꿀잠'을 부르는 방법
'꿀잠'을 부르는 방법
Q. 역류성 식도염이 있을 때 옆으로 누워 잘 때 방향은? 오른쪽? 왼쪽? 정답 : 왼쪽 왼쪽으로 누워 자는 것이 건강에 좋은 이유는 참 많습니다. 먼저 역류성 식도염을 앓고 있다면 그 증상이 완화되는데 도움이 되고요. 또 소화도 더 잘되는...
[2016-05-09 07:00]
밤마다 붓고 아픈 다리 '하지불안증후군'
밤마다 붓고 아픈 다리 '하지불안증후군'
다리의 부기 예방을 위해 압박 스타킹을 착용한다는 말 들어보신 적 있으시죠. 실제로 의료용 압박 스타킹은 부종뿐 아니라 하지정맥류 예방과 치료에 도움이 됩니다. 그러나 의료용이 아닌 그저 꽉 조이는 스타킹이나 레깅스, 스키니 진 ...
[2016-05-02 06:58]
뱃살 빼려고 굶으면 살이 더 찐다?
뱃살 빼려고 굶으면 살이 더 찐다?
Q. '뱃살' 많으면 유방암 확률 높다? 정답 : O 영국의 한 연구팀에 의하면 허리가 두꺼울수록 폐경기 이후 유방암 발병 확률이 높아지는데, 허리에 쌓인 여분의 지방은 여성 호르몬 분비를 촉진해 유방암 발생 위험을 높이기 때문이라고 합...
[2016-04-25 04:49]
무릎에서 나는 '뚝' 소리, 괜찮을까?
무릎에서 나는 '뚝' 소리, 괜찮을까?
Q. 무릎 '뚝' 소리, 통증 없다면 괜찮다? 정답 : O 무릎 안에는 윤활유 역할을 하는 관절 액이 있는데 무릎을 구부리거나 펼 때 내부 기압이 변하면서 일시적으로 기포가 생겼다가 터지면서 소리가 나게 됩니다. 통증이 없다면 큰 문제...
[2016-04-18 06:59]
기미·주근깨, 아주 쉬운 구별법
기미·주근깨, 아주 쉬운 구별법
질문 : 햇볕을 받아 생긴 기미는 미백 크림을 꾸준히 발라주면 깨끗이 없어진다?  정답 : X 이미 기미가 생기신 분들은 좀 실망하셨겠네요. 안타깝게도 기미는 일단 생기면 치료를 하지 않고는 없애기 힘들다고 합니다. 피부가 자외선...
[2016-04-11 06:58]
이렇게 하면 새치 걱정 뚝!
이렇게 하면 새치 걱정 뚝!
새치는 뽑으면 뽑을수록 그 수가 더 늘어난다.  정답 : X 흰머리를 뽑으면 그 자리에 흰머리가 2~3가닥씩 더 난다는 속설 한 번쯤 들어보셨죠. 실제로는 그 자리에 여러 개가 아닌 한 가닥이 다시 자라나는데, 흰머리가 그대로 날 수도 ...
[2016-04-04 07:01]
눈에 이물질이 들어갔을 때 해결 요령
눈에 이물질이 들어갔을 때 해결 요령
알레르기성 결막염은 전염된다!? 정답 : X 눈이 충혈 되고 이물감이 있거나 눈곱이 끼는 증상이 생겨 안과를 찾으면, 대부분 결막염 진단을 받게 되는데요. 증상은 비슷하지만, 병의 원인에 따라 '유행성 결막염'과 '알레르기성 결막염'으로...
[2016-03-28 07:10]
입냄새로 알 수 있는 5가지 질병 신호
입냄새로 알 수 있는 5가지 질병 신호
입안에서 곰팡이 냄새가 나면 만성 간염을 의심해야 한다? 정답 : O 식사 후나 아침에 일어난 직후에 나는 생리적 입 냄새는 양치질을 하면 사라지지만, 질병 때문에 생긴 질환으로 인한 구취는 사라지지가 않습니다. 만성간염일 경우,...
[2016-03-21 07:05]
춘곤증이 오래가면 간암을 의심하라?
춘곤증이 오래가면 간암을 의심하라?
봄철 피로증후군, '춘곤증'. 이 춘곤증의 증상이 너무 오래 지속되면 질환을 의심해 봐야 한다는데요. 오늘의 건강퀴즈, 40대 이후 춘곤증이 심하다면 간암까지 의심해봐야 한다. OX 정답은 무엇일까요? 네, 오늘의 정답은 O입니다. ...
[2016-03-14 07:08]
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  1.  06:00NGC 특선다큐 <와일드 랭킹> ...
  2.  07:00다큐S프라임 <13회> (8)
  3.  08:00BBC 특선다큐 <야생의 생존법...
  1.  YTN 사이언스 ‘청탁금지법 공무수행사...
  2. YTN사이언스 과학 프로그램 외주제작 ...