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"나무 견과류, 대장암 생존율 높여"

호두나 피스타치오 같은 나무 견과류가 대장암 환자의 생존율을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

미국 대나 피버 암 연구소는 3기 대장암 환자 826명을 대상으로 조사한 결과, 호두와 피스타치오, 아몬드 등 나무 견과류를 일주일에 57g 이상 먹은 환자는 그렇지 않은 환자에 비해 암 재발률이 42%, 암으로 인한 사망률이 57% 더 낮았다고 설명했습니다.

연구팀은 나무 견과류에 특히 건강에 좋은 지방산과 섬유, 플라보노이드가 많이 함유돼 있어서 대장암 재발 위험 요인인 비만과 당뇨병을 막는 데 도움이 된다고 설명했습니다.

이혜리 [leehr2016@ytn.co.kr]
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